Program Latihan Pembagian Tubuh Gym 4 Hari: Program Kebugaran Komprehensif
UpperLower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout adalah program kebugaran komprehensif yang dirancang untuk membantu pengguna mencapai tujuan membangun otot mereka. Dikembangkan oleh Shane Clifford, aplikasi gratis ini tersedia untuk pengguna iPhone dalam kategori Gaya Hidup di bawah subkategori Kesehatan & Kebugaran.
Program ini menawarkan pembagian latihan 4 hari yang seimbang yang menggabungkan latihan berat, mesin, kabel, dan menggabungkan 3 detik negatif. Dengan latihan yang disertai dengan panduan teks dan video, pengguna dapat dengan mudah belajar dan melakukan setiap latihan dengan benar.
Selain rutinitas latihan, aplikasi ini menyediakan berbagai fitur untuk meningkatkan pengalaman pengguna. Pengguna dapat menjadwalkan latihan mereka, menandai hari istirahat, dan menerima pemberitahuan dorong untuk tetap berada di jalur. Aplikasi ini juga mencakup timer untuk latihan plank dan memungkinkan pengguna melacak berat badan mereka menggunakan grafik berat badan. Selain itu, aplikasi ini menawarkan kalkulator IMT dan grafik biorytme sehat untuk wawasan tambahan tentang kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Antarmuka aplikasi ini sederhana namun kuat dan menarik, sehingga memudahkan pengguna untuk menavigasi dan menggunakan berbagai fitur. Kompatibel dengan iPod, iPhone, iPad, dan iPad Mini, UpperLower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout adalah teman kebugaran serbaguna.
Secara keseluruhan, UpperLower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout adalah program kebugaran komprehensif yang menawarkan berbagai fitur untuk membantu pengguna mencapai tujuan membangun otot mereka. Dengan antarmuka yang ramah pengguna dan perpustakaan latihan yang luas, aplikasi ini adalah alat berharga bagi individu yang ingin meningkatkan tingkat kebugaran mereka.
